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dernière mise à jour
le 25 janvier 2010
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Lexique des plantes

Eau de Menthe poivrée
Au niveau cosmétiques, la menthe poivrée:
Propriété:
- astringent, purifiant et tonique pour toutes les peaux
- rafraîchissant
- apaise les rougeurs, les coups de soleil, les démangeaisons et calme les irritations
- calme le feu du rasoir
Indications:
- soin
"coup de fouet" astringent pour toutes les peaux en particulier les
peaux fatiguées et mal irriguées (teins terne,
grisâtre)
- soin purifiant pour les peaux à tendance acnéïque
- soin après rasage
- vaporisation après-soleil pour le corps
- vaporisation anti-odeur et rafraîchissante pour les pieds
- ingrédient
actifs dans les crèmes et laits apaisants ou
rafraîchissant, ou encore dans les lotions après-rasage
Conseils d'utilisations:
- tonique pour la peau:
vaporiser votre visage et votre cou après les avoirs
nettoyés, puis appliquez votres crème ou huile
de
soin immédiatement sans sécher l'hydrolat.
Du côté santé et bien être, la menthe poivrée:
Propriété:
- activateur de la circulation lymphatique et veineuse y compris de la micro-circulation cutanée
- rafraîchissant, digestif et antispasmodique
- harmonisant du pancréas de la rate et du foie
- anti-douleur
Indications:
- céphalées, migraines, maux de tête
- eczéma, urticaire, démangeaisons cutanées, piqûre d'insecte, varicelle....
- transpiration excessive, bouffées de chaleur (notamment dues à la ménopause)
- douleurs nerveuses, zona
- nausées
- agacement, irritabilité, colère, hyper-émotivité
Conseils d'utilisations:
- pour lutter contre les bouffées de chaleur
dues à la ménopause: en cure par voie interne en
synergie avec l'hydrolat de sauge officinale (1 cl à soupe de
chaque dans 1L d'eau à boire dans la journée)
- pour les troubles circulatoires, acidité gastrique et troubles hépatiques; ajouter de l'hydrolat de rose et de menthe poivrée à l'eau bu dans la journée
- varicelle, démangeaisons, purit, urticaire; vaporisation directe
Et enfin pour la cuisine, la menthe poivrée:
Sa fraîcheur est particulièrement appréciable en été:
- dans une carafe d'eau ( 1 cl à café)
- dans une salade de fruits frais (à doser selon vos goûts)
- en agrémentant votre thé ou infusions d'une cuillère à soupe d'hydrolat
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